育児とは、心身ともにとても疲れることですが、その疲れ以上の喜びを子供は与えてくれるもの。とはいえ、その疲れをそのままにしておくと、イライラや育児ノイローゼの原因となってしまいます。
そこで、ひとそれぞれ解消法があると思うのですが、私の場合は、子供用品の買い物、外食、友達に会う・・・など一般的なこと。
これで多少は緩和されますが、一番は自分にご褒美をあげること。やはり、自分への投資です。次に、子供抜きで友達に会うこと。
ここで子供がいると周りに気を使って逆に疲れてしまいます。私の場合、近所に両親がいるので喜んで引き取ってくれます。
その時間は、必ず３～４時間と決めています。甘えると自分が付け上がってしまうので・・・。こんな風に、自分なりの育児疲れの解消法を見つけ、上手に育児と付き合っていきましょう。
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