離乳食のスタートはおおよそ５ヶ月～６ヶ月。午前中を目安に１日１回から始めましょう。５ヶ月から始めてる人は１日２回、午前中と夕方を目安に進めてみましょう。
目安の固さは、ドロドロのヨーグルト状が理想です。つぶしがゆ→野菜→お豆腐、白身魚・・・と少しずつ味に慣れさせて行きましょう。
栄養のほとんどは、まだまだ母乳やミルクからなので、焦らず赤ちゃんのペースで離乳食を進めて行きましょう。
うちの子の場合、なかなかスムーズに進まなかったので、調子の良いときに無理に食べさせたら、何度かもどしてしまい、せっかく食べてくれたのに可愛そうなことをしてしまいました・・・。
こうならないように赤ちゃんのペースでゆっくり進めて下さいね。