そろそろ離乳食のスタートです。最初は、すりつぶしたお粥やトロトロの野菜スープなど一さじからスタートして１ヶ月を目安に一回で十さじくらいまで増やしていけたら理想です。
野菜に慣れたら、お豆腐や白身魚にもチャレンジしてみましょう。時間帯は、消化力の良い午前中が良いとされています。
この時期から必ず離乳食をスタートしなければいけないわけではないので、ミルクや母乳以外の食べ物に興味を持ち始めたらスタートしてみて下さい。順調に進んでいるようなら、一ヶ月後から一日二回に増やしてみましょう。
無理に食べさせたり、逆に食べるからといって与えすぎると、もどすことがあるので、様子を見ながら赤ちゃんのペースで進めて行きましょう。